분류 전체보기75 차전자피의 효능 5가지와 부작용 먹는법 차전자피의 놀라운 효능과 부작용, 먹는법까지 확인해 보세요.변비 개선과 혈당 조절, 콜레스테롤 감소 효과까지 본 경험담을 말씀드릴게요. 요즘 제가 잘 챙겨서 먹고 있는 차전자피에 대해 이야기해보려 해요.어려서부터 과민성대장증후군, 위염 등 소화기관 문제로 힘들었는데, 컨디션이 나아진 건 차전자피를 꾸준히 복용하고 나서에요. 목차차전자피란?차전자피의 효능차전자피의 부작용차전자피 먹는법주의할 사항 차전자피란? 질경이 씨앗의 껍질로, 주로 식이섬유가 풍부한 건강식품으로 잘 알려져 있습니다.수용성 식이섬유로, 물과 함께 섭취했을 때 장에서 부풀어 올라 변비를 개선해요.또, 장의 건강을 증진하는데 도움을 줍니다. 차전자피의 효능 1. 장 건강이 좋아져서 피부도 고와져요.장 건강과 피부건강이 밀접하게 연결되.. 2024. 10. 6. 피부가려움증의 원인 해결 방법 피부가려움증에 시달리셨나요?그 원인과 실생활에서 유용했던 해결 방법을 공유합니다. 목차피부가려움증의 원인과 해결 방법피부가려움증 예방 방법피부가려움증에 꿀팁겨울철 피부관리 방법 몇 년 전부터 이상하게 피부가 자주 가려워지더라고요.처음엔 그냥 피곤해서 그러려니 했는데, 나중에는 심해져서 밤에 잠도 못 자겠더라고요.가려움이 얼마나 괴로운지 아시는 분들은 공감하실 거예요.특히 겨울철, 집안 난방을 틀면 피부가 건조해지면서 더 심해지는데요, 오늘은 제가 어떻게 관리하고 극복했는지, 그리고 피부가려움증의 다양한 원인과 치료 방법에 대해 하나하나 말씀드리려고 해요. 가려움증으로 고생하시는 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보세요! 피부가려움증의 원인과 해결 방법 1. 간 질환간 기능 저하제 친구 중 한 명은 계속되는.. 2024. 10. 5. 애사비 효능 식초 먹는법 애사비 식초의 건강 효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹는법에 대해서 소개해드리겠습니다.제가 직접 섭취하면서 느껴 본 효과에 대해 자세히 말씀드릴게요. 애사비란? 애사비란? 애플(사과)와 사이다, 비니거(식초)의 줄임말이에요. 사과를 발효시켜서 만드는데, 이 발효 과정에서 사과 속 당분이 천연 알코올로 바뀌고, 다시 이 알코올이 발효되면서 식초로 변하게 됩니다. TV에서 연예인이 체중감량에 좋다 하는 이야기를 듣고, 처음 접하게 되었어요.마셔보니 생각보다 맛도 괜찮고, 여러 건강 효과를 느낄 수 있었어요. 애사비 식초 효능 1. 심혈관 건강 개선평소에 콜레스테롤 수치가 신경 쓰이던 분들이라면, 애사비가 도움을 줄 수 있어요.중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 건강을 개선해 준다고 알려져 .. 2024. 10. 3. 동대문 맛집 도깨비 불고기 24시간 영업 동대문 맛집인 도깨비 불고기 본점을 다녀온 후기입니다.맛은 물론이고 가성비도 좋아서 꼭 추천해 드리고 싶어요. 오늘은 제가 정말 감동받은 맛집 하나를 소개해 드리려고 해요.다들 불고기 좋아하시죠?특히 불고기에 당면과 파채를 듬뿍 얹어 끓여 먹는 그 맛! 오늘 소개할 곳은 바로 도깨비 불고기 동대문 본점인데요,다양한 메뉴를 24시간 즐길 수 있는 곳이랍니다.위치는 서울 중구, 동대문역사문화공원역 근처라 찾아가기도 쉬워요. https://naver.me/FZJ9qeWc 도깨비불고기 동대문본점 : 네이버 방문자리뷰 1,151 · 블로그리뷰 493m.place.naver.com 사실 저도 처음에는 이곳을 친구 추천으로 알게 되었는데, 한 번 먹고 나니 그 맛에 빠져서 자꾸 생각나더라고요,그래서 오늘은 여러분.. 2024. 10. 3. 콤부차 효능과 부작용 만들기 콤부차의 다양한 효능과 부작용에 대해서 자세히 소개해 드리겠습니다.콤부차 만들기도 쉽게 알려드릴 테니, 읽어봐 주세요. 콤부차란? 발효음료의 매력녹차나 홍차에 설탕과 스코비라는 유익한 박테리아와 효모를 넣어 발효시킨 음료예요.발효 과정에서 탄산이 생기고 약간 톡 쏘는 맛이 나는데, 그게 매력이죠.실제로 만들면 약간의 알코올도 소량 포함됩니다. 콤부차의 역사는 오래됐다고 해요.기원전부터 동북아시아에서 마시기 시작했고, 특히 중국에서는 진시황도 즐겼다는 기록이 있죠.이 음료가 최근에는 연예인과 건강을 챙기는 사람들 사이에서 핫한 트렌드가 되었어요. 콤부차 만들기 누구나 쉽게 콤부차 만들기 1. 재료 준비스코비 1개홍차 또는 녹차 3 티백설탕 100g콤부차 원액 100ml(기존에 만들어 놓은 콤부차.. 2024. 10. 2. 독감예방접종 시기 무료접종 대상 독감예방접종의 시기, 무료접종 대상, 예방접종 비용까지 자세히 알아보겠습니다. 요즘 날씨가 정말 쌀쌀해졌죠?가을이 깊어지면서 독감 시즌이 왔어요.저처럼 집안일과 아이들 돌보기에 바쁜 주부에게는 독감예방이 정말 중요하답니다. 독감, 예방이 중요해요! 독감과 감기의 차이점독감은 감기와 특징이 비슷하지만, 훨씬 더 심각하게 나타나요.여기서 몇 가지 주요 특징을 소개할게요. ● 고열: 갑자기 38도 이상의 고열이 나고, 몸이 불덩이처럼 뜨거워져요.● 오한: 추운 느낌이 들어서 온몸이 떨리기도 해요.● 인후통: 목이 칼로 긁힌 듯한 통증이 느껴져요.● 피로감: 기운이 하난 없고, 하루 종일 침대에만 누워 있어야 해요.● 근육통 및 관절통: 온몸이 쑤시고, 움직이기도 힘들 정도로 아파요.● 두통: 특히 눈 주위나.. 2024. 10. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
