파로 곡물 효능1 파로 곡물 효능 및 부작용 요즘 핫한 파로 곡물 제가 직접 먹어보고 느낀 효능 및 부작용에 대해 이야기해 보겠습니다.건강에도 좋지만 맛도 좋아서 깜짝 놀랐어요! 목차파로 곡물 효능파로 곡물 부작용파로 곡물의 다양한 요리 활용법 파로 곡물이란? "혹시 파로라고 들어보셨나요?"요즘 정말 많은 분들이 파로 곡물에 관심이 많으시더라고요.이 곡물은 고대부터 재배된 통곡물로 주로 이탈리아 토스카나 지역에서 많이 자란다고 해요.주로 스펠트, 엠머, 아이콘 이렇게 세 가지 종류로 나뉘어요.제가 알기로는, 각각 조금씩 다른 특징이 있지만 영양가가 매우 풍부하다는 점은 공통적이랍니다. 실제로 먹어본 소감을 말하자면, 씹는 맛이 아주 쫄깃하고 고소한 향이 나는 게 좋았어요.처음엔 밥 지을 때 넣어서 잡곡밥을 주로 해 먹었는데, 요즘은 요리의 범위.. 2024. 10. 6. 이전 1 다음
