양배추위1 양배추 효능과 부작용 양배추의 다양한 건강 효능과 부작용을 자세히 알아보겠습니다.간단히 활용할 수 있는 레시피도 확인해 보세요. 저는 역류성 식도염과 위염을 달고 살다 보니 평소 위건강에 관심이 많을 수밖에 없습니다.아플 때마다 병원을 다녀 약을 처방받지만, 근본적인 치료가 되지 않다 보니 신경 쓰이는 일이나 컨디션에 따라 쉽게 탈이 납니다. 그간 일한다고 바빠서 내 몸을 잘 돌보지 못했는데, 마침 휴직 중이라 이번기회에 건강을 챙기자는 목표로 위 건강에 좋은 양배추 효능과 부작용을 잘 공부하해보았습니다. 양배추의 주요 효능 1. 소화 건강 개선● 위 건강 보호위에 좋다는 말은 다들 들어보셨죠? 비타민 U가 함유되어 있어서, 위의 점막을 보호해 주고 위궤양이나 위염 예방하는데 효과적입니다. ● 소화 촉진저는 먹는 거에 .. 2024. 8. 30. 이전 1 다음
