생강차2 생강 효능 부작용 생강의 효능과 부작용에 대해 자세히 알려드립니다. 소화개선, 면역력 강화, 혈액순환 촉진까지 건강에 도움이 많이 됩니다. 생강차 한잔의 힘저는 매일 아침 식후 생강차를 마시는 습관으로 건강에 많은 변화가 생겼어요!체질에 맞아서인지 놀라운 변화를 느낄 수 있었습니다.효과적이라 느낀 점은 면역력에 좋은 성분 때문인지 감기에 잘 안 걸리게 되었습니다.특히, 겨울철 손발냉증 때문에 고생했는데, 꾸준히 마시면서 혈액순환이 잘되는 긍정적인 효과를 받았어요. 김치 담글 때, 고기 재울 때 등 식재료로도 자주 사용하는데요,생강의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보고, 드시면 더욱 도움이 되실 거예요. 주된 성분1. 진저롤매운맛과 독특한 향은 바로 진저롤이라는 성분 때문입니다. 2. 쇼가올가열하거나 말리면 진저롤이 .. 2024. 9. 6. 생강차 만들기 쉬워요 생강 보관법부터 생강차 만들기까지 주부의 오랜 경험으로 알려드립니다. 신선도를 오래 유지하는 꿀팁까지 있어요. 건강에 좋은 생강차를 즐겨보세요.우리 주부들은 가족의 건강을 챙기기 위해 매일 신경 쓰고 있잖아요.건강에 좋다는 생강은 저희 집 요리에서 자주 사용되는 필수적인 재료입니다. 특히 찬바람이 나는 환절기나 겨울철에는 알싸하고 매운맛의 생강차로 즐겨 마시고 있어요.면역력을 높이고, 혈액순환 개선, 소화기능에도 좋은 역할을 하는 생강차로 건강도 챙기세요! 생강 보관 방법실온 보관법실온에 보관 시 가장 중요한 건 직사광선을 피하고 습기를 차단하는 것입니다. 통풍이 잘 되는 선반 위에 놓아두면 일주일정도는 신선하게 유지했습니다. 냉장 보관법요즘은 실온보다는 냉장보관을 하고 있어요.지퍼팩에 넣어 냉장고에.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음
