레몬수부작용1 레몬수 효능 부작용 레몬수 만들기 상큼하고 시원한 레몬수의 효능이 요즘 이슈인데요,부작용은 없는지, 몸에 좋은 레몬수 만들기 방법에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 안녕하세요!저는 상큼한 맛을 좋아해서 레몬수를 오래전부터 마시고 있습니다. 요즘 유명 여배우들이 레몬수를 마시면서 이슈가 되고 있는데요,체중감량과 면역력 강화, 피부를 좋게 하며, 구취해소에도 좋다는 레몬수의 효능에 대해 정리해 보겠습니다. 레몬수 효능 1. 소화 촉진 및 디톡스 효과레몬에는 소화를 돕는 산 성분과 섬유질이 많아 위장의 운동을 촉진시킵니다.특히 식사 후에 속이 더부룩하거나 기름진 음식을 먹을 때 마시면 소화가 더 잘되는 것 같아요. 2. 디톡스 효과레몬수는 티톡스효과로 유명합니다.장내 독소를 빼주는 효능이 있고, 몸의 PH 균형을 맞춰요.요즘은 여름이.. 2024. 9. 21. 이전 1 다음
