지방간1 지방간에 좋은 음식 10 총정리 예방과 관리를 위해 지방간에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식에 대해 자세히 소개해 드립니다.간 건강 지금 바로 지키세요! 목차내 간 건강을 지켜라지방간은 왜 생길까요?간은 왜 중요한가요?지방간에 좋은 음식 10지방간에 나쁜 음식들간 건강은 삶의 질이다 내 간 건강을 지켜라 술도 거의 안 마시는데 간 건강이 나빠질 거라고는 상상도 못 했어요.그런데 몇 년 전 건강검진에서 지방간이라고 해서 받고 깜짝 놀랐답니다. 왜 이런 일이 생겼을까 고민하며 원인을 찾았어요. 그러다 음식이 간 건강에 얼마나 큰 영향을 주는지 깨닫게 되었답니다.그래서 오늘은 지방간 예방과 관리를 위해 어떤 음식을 먹어야 하고, 피해야 하는지 저의 경험과 함께 이야기해 볼게요.간 건강이 걱정이거나 이미 지방간으로 고민하고 계시다면 제 이야기.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
